Repères sur les séances

Au fil des saisons, vous trouverez ci-dessous quelques repères sur les séances, mois par mois. Des aide-mémoire en quelque sorte pour vous aider à retrouver le thème développé durant les cours de Yoga.

Vous pouvez librement communiquer à autrui les documents ci-dessous, mais sous certaines conditions :

Septembre -  le recueillement

Octobre - le lâcher-prise

Novembre - l'enracinement

Décembre - l'ouverture du coeur

Janvier - partir du bon pied

Février - la renaissance

Mars - les nettoyages

Avril - le redressement et la verticalité


Mai - l'équilibre.

Juin - se déployer dans la joie.