stages du dimanche matin
L'idée est venue de profiter d'un moment souvent paisible et disponible que sont les dimanches matins.
Proposés une fois par mois, ces "mini-stages" vous permettront de retrouver une pratique plus aboutie car étalée sur la durée, et d'aborder des techniques différentes, difficilement envisageables dans une séance plus courte.
Yoga nidra, méditation, pranayama, suivant l'humeur du moment.
Ils sont ouverts à tous, débutants comme confirmés, même s'il est préférable d'avoir une expérience dans la pratique du Yoga pour en apprécier toute la saveur.
Thème abordé pour la saison 2023-2024 :
Cette année, les stages sont toujours placés sous le thème de l'énergie dans le Yoga. Un thème fondamental qui concerne notre vie de tous les jours.
Chaque dimanche matin est ainsi l'occasion d'expérimenter ce que le Yoga appelle le Prāṇa et les cinq Vāyu, autrement dit : l'énergie dans son ensemble et les cinq courants (souffles) intérieurs qui régissent notre vie, tant sur le plan physiologique, énergétique, psychique et spirituel. C'est dire si ce thème nous touche de très près !
Dates, horaire et tarif des stages du dimanche matin :
10 décembre
14 janvier
4 février
24 mars
19 mai
9 juin
Stages du dimanche matin (2h30)
avec Florence Grenier
10h00 à 12h30
un stage : 33 €
Les dates sont susceptibles d'être modifiées.
Comment ça se passe ?
Après avoir réservé votre place, vous recevrez un courriel vous donnant toutes les informations pour régler votre réservation. C'est la réception de votre règlement qui validera votre inscription
Vous recevrez ensuite un message vous précisant tous les détails pour venir à votre stage de Yoga.
En cas de désistement de votre part, il vous suffit de prévenir la professeure, au plus tard une semaine avant le stage concerné. Votre règlement vous sera remboursé (minoré des frais de paiement en ligne).
Passé ce délai, le stage sera dû. Néanmoins, merci de nous prévenir pour que nous puissions éventuellement vous rembourser si nous parvenons à proposer votre place à une autre personne.
En cas d'annulation du stage, le règlement vous sera intégralement remboursé.
Lieu
Salle Dyade
60 Boulevard Jean Mermoz (quartier Courrouze) 35136 St Jacques de la Lande
Tout près du Métro Ligne B, station : La Courrouze
La salle est agréable et permet une pratique aisée en ces temps de précautions sanitaires.
