Les Veillées -
La Communauté du OUI

Présentation des Veillées

Les Veillées de Cœur de Yoga sont des rencontres conviviales favorisant des échanges et une nourriture spirituelles.

L'idée de départ est venue de l'impression que des temps difficiles nous attendent et qu’il est important de se nourrir spirituellement, comme de nourrir la solidarité et les liens qui nous unissent. Les rencontres sont bien souvent ce qui nous fait évoluer le plus.

Le but de ces Veillées, c’est d’en ressortir plus redressés, plus légers et plus ouverts que lorsque nous y sommes entrés. De favoriser tout ce qui peut nous aider à avancer, à pratiquer, à créer des liens, à nous donner mutuellement de la joie, y compris la joie de l’effort.

Ces Veillées viennent compléter les stages du dimanche matin en permettant l’accès à d’autres formes de transmission de l’enseignement.


Un programme ouvert et participatif est au rendez-vous :

  • exposé sur un thème proche du Yoga avec un partage actif entre les participants pour une meilleure compréhension/expression de chacun.

  • inviter des intervenants extérieurs sur des thèmes variés : la philosophie indienne, le travail artistique et philosophique, des conférences…

  • s'initier aux mantra,

  • éventuellement, terminer par une pratique méditative.


Les Veillées sont également l’occasion d’échanger avec les participants autour d’une expérience que vous avez faite. Comme :

  • parler d’un poème, un livre, un film ... qui vous a touché,

  • exprimer vos talents : peinture, chanson, poème, morceau de musique que vous pouvez vous-même interpréter...,

  • témoigner d’une expérience importante que vous avez vécue.


Le lieu des Veillées est changeant est chez l'un des participants. Il se situe toujours à Rennes, mais l'adresse est donc variable.

Thème de la saison : L'énergie dans le Yoga - Prâna et les cinq souffles (vâyu)

L'énergie (Prâna) occupe une place centrale dans le Yoga. Elle constitue un aspect incontournable pour qui souhaite approfondir la connaissance et la pratique de cette discipline.

D'où vient l'énergie ? Quelles en sont les fonctions ? Quels plans tant humains qu'universels occupent-elle ? Quelles en sont les limites ? Quelles applications concrètes en retirer pour notre vie quotidienne ?

Grâce à l'approche très pragmatique du Yoga, ces Veillées seront l'occasion de découvrir les différents manifestations de l'énergie à travers l'étude des cinq vāyu (les cinq flux vitaux) :

  • Prâna : l'Energie première.

  • Introduction aux cinq souffles (vāyu). Prâna vāyu et apâna vāyu : Le couple des deux souffles qui vont vers l'intérieur et l'extérieur, fonctions de réception et d'élimination,

  • udâna vāyu : le souffle qui monte, fonction d'expression,

  • samâna vāyu : le souffle qui équilibre, fonction digestive,

  • vyâna vāyu : le souffle qui se répand, fonction de répartition.

Dates et horaire des Veillées :

  • 13 octobre 2022 - l'énergie dans le Yoga : Prâna

  • 8 décembre - l'énergie dans le Yoga : prâna vâyu et apâna vâyu

  • 2 février 2023 - l'énergie dans le Yoga : udâna vâyu

  • 30 mars - l'énergie dans le yoga : samâna vâyu

  • 1er juin - l'énergie dans le yoga : vyâna vâyu

avec Florence Grenier (sauf indication contraire) : 19h30 à 21h30

Pour participer à une Veillée.

Les Veillées sont surtout destinées aux personnes inscrites à une activité de Cœur de Yoga (cours hebdomadaires ou stages) ou qui ont déjà pratiqué avec Florence Grenier, puisque qu'elles sont l'occasion d'approfondir les liens entre les participants..

Après avoir cliqué sur Réserver (voir ci-contre), vous recevrez alors un courriel vous donnant toutes les informations complémentaires.

La Communauté du OUI

Vous êtes membre de Cœur de Yoga (ou vous l'avez été) et vous recherchez un accompagnement dans votre pratique spirituelle ?
La Communauté du OUI est faite pour cela.

Cette Communauté du OUI est un complément aux Veillées (voir ci-dessus), bien qu'elle en soit indépendante : vous pouvez participer aux deux ou pas. Elle s'appuie sur l'enseignement de Swami Prajnanpad, ou d'autres enseignements spirituels.

Quelle en est le principe ? Une fois tous les deux mois - en alternance avec les Veillées - Les membres de cette communauté reçoivent un texte par courriel, extrait d'un des nombreux livres témoignant de l'enseignement de Swami Prajnanpad, grand Maître spirituel indien. Ce texte est une invitation à la pratique intérieure. Une semaine plus tard, une visio est organisée afin d'échanger autour de la pratique proposée. Les semaines suivantes permettent à tous de poursuivre leur pratique, éclairée par ce qui aura été vu lors de la visio.

Dates des visios :

  • 17 novembre

  • 5 janvier 2023

  • 2 mars

  • 4 mai

  • 22 juin

Comment participer ?
Pour devenir membre de la Communauté du OUI, il vous suffit d'en faire la demande en remplissant le formulaire ci-contre. Pour cela, cliquez sur Réserver.

Vous recevrez un message vous donnant toutes les informations complémentaires.

Animée par
Florence, Basia et Marie