Séance sur la respiration

Qu'est ce que la respiration ? Comment se fait-elle en nous ?

Comment respirer d'une manière juste ?

Face à la respiration naturelle, quelles sont les différences amenées par la respiration profonde utilisée dans le Yoga ? Quels sont les mouvements à éviter ?

Voici les thèmes qui seront abordés principalement autour de cette séance.

Si vous avez des difficultés à respirer amplement et si vous souhaitez en savoir un peu plus sur la respiration : ce cours est pour vous, particulièrement si vous débutez la pratique du Yoga.

Où ?

Centre de Yoga Surcouf 35000 Rennes

Quand ?

Le vendredi 27 mars 2015 de 18h00 à 19h30.

Quel tarif ?

12€ pour ceux qui sont actuellement inscrits aux cours de Yoga. (17€ pour ceux qui viennent uniquement à ce cours).

S'inscrire ?

Si vous souhaitez venir à cette séance, vous pouvez vous inscrire en ligne sur le site Internet à la page Réserver un cours.

Le règlement se fera le jour même.