Ateliers de yoga

Les ateliers de cette année seront un voyage pour explorer les cinq éléments : la Terre, le Feu, l’Eau, l’Air et l’Ether.

Ces éléments ne sont pas seulement extérieurs à nous, ils nous constituent et agissent dans le corps physique et sur des plans plus subtils. 

Grâce à la pratique du yoga et l’enseignement de l’ayurveda, nous pouvons développer une sensibilité qui nous permettra de mieux gérer leur interdépendance ; selon le besoin de renforcer ou de pacifier l’élément donné. De petits réajustements qui peuvent avoir de grands effets. Nous rechercherons l’état d’équilibre adapté à notre constitution et au rythme de la nature. 

L’atelier de juin sera consacré à Akasa, élément Ether. 

Nous allons nous mettre à l’écoute du plus subtil et le plus imperceptible des 5 éléments: l’Ether. Il est léger, immobile, omniprésent. C’est l’espace entre les matières. Il se manifeste sous forme du son, qui est la source de tous les autres éléments, plus grossiers.

Les pratiques proposées nous guideront vers le ressenti de cet élément en nous-mêmes et vers sa saveur subtile.

Dates :

• lundi 20 octobre : Prithivi, la Terre,

• lundi 22 décembre : Agni, le Feu,

• lundi 16 février : Jala, l'Eau,

• lundi 13 avril : Vayu, l'Air, 

• lundi 22 juin : Akasa, l'Ether. 

Horaires : 10h à 12h15. Le tarif est de 34€.
Lieu : Espace Devi, 48a, rue d'Antrain 35000 Rennes
Tarif : 34€